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초복 여름보양식 


만물상 갈비탕 비법 





1.  소갈비 1.5킬로는 근막과 지방을 제거하고 


고기에 살짝 칼집을 낸다.  






고기 데치지 않고 


30분만에 핏물빼는법  


소주 & 요구르트  



 손질한 갈비에  요구르트 3개, 소주 1컵, 


 물 3컵을 넣는다.  




30분간 재워놓으면  


누린내를 잡아주고 부드러워진다. 










2. 냄비에 참기름2큰술,  간장 2큰술을 두른다 


핏물 뺀 갈비를 넣는다.   







 무 1/4토막 , 양파 1개, 마늘 10알, 


물 3리터를 넣는다. 









3. 다시마를 넣고 끓인다. 



 국이 끓어오르면 다시마는 건진다. 







4. 불순물과 기름을 걷어내며 


센불에서 50분 정도 끓인다.  









5.  불린 당면을 깔고 갈비와 국물을 부어주면


초간단 김선영 갈비탕 완성!!! 






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