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건강 정보

알토란 엘에이갈비구이 임성근 만능고기양념장 la갈비구이 맛있게 만드는 법



mbn 알토란 이종임 식혜 약밥 추석음식의 정석

김하진 토란 소고기무우국 토란조림 196회  




임짱 만능고기양념장 & 


초간단 la 갈비구이 소갈비찜 





 1. 냄비에 진간장 4컵, 물 4컵, 


황설탕 2컵,  황물엿 2컵을 넣는다  


얇게 썬 사과 4개,  얇게 썬 배 1개,  채 썬 양파 2개, 


통마늘 20개,  편으로 썬 생강 4쪽, 


얇게 썬 레몬 반 개, 


다시마 2장,  건 표고버섯 10개,  


통후추 2 큰술, 감초 10개를 넣고 끓인다. 









2.  끓어 오르면 센 불에서 15분간 끓인다 





체로 건더기를 걸러내면 


만능 고기양녕장 완성!! 







임성근 LA갈비구이 갈비재는법 


2kg 기준 




 1. 만능 고기 양념장 2컵에 물 4컵을 넣는다 


다진 마늘 4 큰 술,  참기름 3 큰 술,  


깨소금 3 큰 술을 넣는다








2. 엘에이갈비는 흐르는 물에 한번 씻어


뼛조각과 이물질을 제거한다.




양념장에 LA갈비 2kg를 넣는다 



약 12시간 동안 재운다







3. 후라이팬은 달구지 않은 상태에서


 양념에 재운 LA갈비를 넣는다 


고기를 재워둔 양념장 5 큰술 정도 넣고 구워준다.









4.  한 면당 센 불에서 3분간 익힌다 


3분 후 뒤집어 주면 완성!! 





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