만물상 관절크림 만들기 최윤하 공짜관절크림 살림9단 만물상 200회 특집관절크림

살림구단 만물상 201회 500원 에센스 공짜 관절크림 

이계호 오이레몬수 물다이어트 양파말랭이김치 만드는법 

냉장고속 재료로 만드는 공짜 관절 크림 재료     

 고추씨 , 식용유,  수분크림, 생강즙

  1. 다시백에 고추씨 1컵 (종이컵) 을 넣는다. 

  2. 내열 용기에 고추씨 1 : 식용유 1 비율로 넣는다.  

냄비에 물을 넣고, 

고추씨 + 기름 넣은 용기를 넣어 

중탕으로 가열한다. 

 고추씨를 식용유와 섞어 중탕 가열하면  

고추의 캡사이신 성분이 오일속으로 침출된다.

3. 다진 생강즙 1주먹 정도 즙을 낸다. 

  4. 수분크림 100g에 

생강즙 1큰술, 

중탕한 고추씨 오일 2큰술을 넣어 섞는다.   

주의할점 

  생강즙을 너무 많이 넣으면 피부에 자극이 될 수 있다.  

 

계피 가루가 있으면 같이 넣어주면 관절에 영양을 준다.

2018/04/21 - 살림9단 만물상 주름 지우개 주름 테이프 목주름 팔자주름 없애는 방법 

2018/05/18 - 만물상 오이레몬수 과일수다이어트 효과 살림구단 과일물 마시는 시간 

2018/06/03 - 만능 멍게젓갈 담는법 mbn 생생정보마당 멍게젓갈 비빔밥 해물뚝배기