만물상 유귀열 풋고추 액젓조림 살림9단 만물상 고추조림 저염만능액젓 만들기

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장해독 쾌면 쉐이크 다이어트 후기 204회 

군살빼고 독소빼는 1석 2조 해독밥상

만 물상풋고추조림 유귀열 레시피 

풋고추 10개, 홍고추 2개, 대파 1/2대, 

양파 1/2개, 멸치액젓 1컵, 무, 굵은 멸치 

저염액젓 비율 

 1. 냄비에 멸치액젓 1컵에 

물 반 컵을 부어준다.

2.  얇게 썬 무 2장, 양파 1/4개, 

대파 1/2대를 넣고 끓인다.

 국물이 1컵 분량이 될 때까지 졸이면 

만능 액젓이 된다. (1년 정도 냉장 보관가능) 

유귀열 멸치 풋고추조림 만드는법 

1. 풋고추 10개, 홍고추 2개, 

양파를 잘게 썬다       

 2. 달군 팬에 멸치를 살짝 볶는다. 

물 1컵을 부어 육수를 우린다.  

 3. 끓어오르면 썰어 놓은 양파 고추를 넣고 볶는다. 

  4. 저염만능액젓 1/5컵을 넣고 졸여주면 

 풋고추 액젓 조림 완성!! 

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