mbn 알토란 정월대보름 완전정복
김하진 무나물 말린가지나물봌음 고구마줄기나물
알토란땅콩 멸치조림 만드는 방법
땅콩 400g, 잔멸치 100g, 볶은 통들깨 7 큰 술, 식용유 ,
간장 4 큰 술, 맛술 3 큰 술, 조청 3 큰 술, 설탕 1 큰 술 반, 물
1. 끓는 물에 땅콩 400g과
식초 2 큰 술을 넣는다.
10초간 데친다
2. 데친 땅콩은 체에 거른다.
흐르는 물에 씻는다
3. 마른 후라이팬에 잔멸치 100g을 볶아
비린내를 날려준다.
새로운 팬에 볶은 멸치를 넣고,
식용유 3 큰 술을 넣어 볶아준다.
접시에 펼쳐 담고 한김 식혀 놓는다.
4. 팬에 데친 땅콩을 넣고
진간장 4 큰 술, 맛술 3 큰 술,
물 1 큰 술 반, 설탕 1큰술 반,
조청 3 큰 술을 넣는다
2분간 졸여준다.
5. 볶아 놓은 잔멸치를 넣는다
6. 볶은 통들깨 7 큰 술을 넣고
섞어주면 완성!
2018/11/15 - 정월대보름 고사리나물 맛있게 하는 법 알토란 고사리 나물 볶음 레시피
2018/08/27 - 알토란 이종임 꽈리고추찜 맛있게 만드는법 매일반찬 아삭한 꽈리고추찜
2018/04/13 - 만물상 쑥초 김선영쑥초 효능 살림9단의 만물상 쑥식초 만드는법
반응형
'건강 정보 ' 카테고리의 다른 글
풋마늘김치 담는법 박영란 레시피 기분 좋은 날 풋마늘 김치 맛있게 담그는법 (0) | 2019.03.13 |
---|---|
유채김치 담그는법 기분 좋은 날 유채김치 박영란 레시피 (0) | 2019.03.13 |
알토란 임성근 떡갈비 레시피 초간단 양송이떡갈비 만들기 (0) | 2019.01.28 |
천기누설 새싹보리 키우는법 25kg감량 새싹보리 분말 먹는법 부작용 (0) | 2019.01.22 |
꽁치 가시 제거 살림구단 만물상 김선영 꽁치구이 가시 바르기 (0) | 2018.12.05 |